לפני השיעור הראשון
בואו בבגדים נוחים, התרגול נעשה ברגליים יחפות. הקדימו לפחות ב-5 דקות לפני השיעור להתארגנות בסטודיו. לא תינתן כניסה למאחרים.
מומלץ לא לאכול שעתיים לפני תרגול, אם אין ברירה עדיף לאכול משהו קל, שלא יפריע במהלך התרגול.
בסטודיו מזרוני יוגה לשימוש התלמידים, אביזרים וציוד נלווה לתרגול. מומלץ לרכוש מזרון פרטי ולהשאירו בסטודיו לשימוש אישי.
חשוב ליידע את המורים על הריון, לחץ דם גבוה או נמוך ועל כל מצב בריאותי יוצא דופן שיכול להקשות על התרגול הפיזי. יש למלא הצהרת בריאות באפליקציה.
נא לקרוא את תקנון הסטודיו באפליקציית מדידייט בעניין תשלומים מנויים ועוד.