בוקר טוב

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
08:00-09:1506:30-07:3008:30-09:4510:00 - 08:3006:30-07:3008:30-10:00
ויניאסה יוגהיוגה שחרית ויניאסה יוגהויניאסה יוגהיוגה שחרית
ויניאסה יוגה
שיעור דינמי
לפתיחת השבוע

בחופשה
ביולי אוגוסט
שכלול היכולת
מומלץ לכולם
בחופשה
ביולי אוגוסט
לכל הרמות
לפתיחת הבוקר
זרימה ותנועה לכולם
שבת שלום
קרן כהן/עמית אופקסיגל גור לביאאובי ליפשיץסיגל גור לביאליאת חפץקרן כהן/נטע תבל

 

ערב טוב

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
19:00-20:00
20:00-21:3020:00-21:3019:45-21:0019:00-20:00
ויניאסה רכהדהרמה יוגהיוגה נשיתויניאסה יוגהויניאסה רכה
תרגול רך
תנועה ונשימה
מבוסס איינגר
שימוש באביזרים
יוגה לנשים
במחזוריות החיים
תרגול דינאמי
תנועה ונשימה

בחופשה
ביולי אוגוסט
אביגיל אריאלייובל פינגרמןמיה אלרן-שרבניקרן כהןסיגל גור לביא