בוקר טוב

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
08:00-09:1506:30-07:3008:30-09:4510:00 - 08:3006:30-07:3008:30-10:00
ויניאסה יוגהיוגה שחרית ויניאסה יוגהויניאסה יוגהיוגה שחרית
ויניאסה יוגה
09:15-10:30
מיינדפולנס למנוסים

שיעור מעורר
לכל הרמות
שיעור אינטנסיבי
למנוסים בתרגול
שיעור רך וזורם08:00-09:15
ויניאסה לכל הרמות
שבת שלום
למנוסים בתרגול
סיגל גור לביאסיגל גור לביאאובי ליפשיץסיגל גור לביאאביגיל אריאליסיגל גור לביא

 

ערב טוב

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
19:00-20:00
20:00-21:3020:00-21:3019:45-21:0019:00-20:00
ויניאסה רכהאיינגר יוגהיוגה נשיתויניאסה יוגהויניאסה רכה
שיעור יסודות
למתחילים
דיוק ושימוש
באביזרים
יוגה לנשים
במחזוריות החיים
תרגול
דינאמי למנוסים

20:15-21:30
מיינדפולנס מתחילים

סיגל גור לביאיובל פינגרמןמיה שרבניקרן כהןסיגל גור לביא