בוקר טוב

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
08:00-09:1506:30-07:3008:30-09:4508:30-09:4506:30-07:3008:30-10:00
ויניאסה יוגהיוגה שחרית ויניאסה יוגהויניאסה יוגהיוגה שחרית
ויניאסה יוגה
שיעור דינמי
לפתיחת השבוע

תנועה ונשימה
לפתיחת היום
שכלול היכולת
מומלץ לכולם
יוגה flow
עמוק וזורם
רגע לפני
שהיום מתחיל

זרימה ותנועה לכולם
שבת שלום
סיגל גור לביאסיגל גור לביאאובי ליפשיץסיגל גור לביאסיגל גור לביאסיגל גור לביא

 

ערב טוב

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
19:00-20:00
20:00-21:3020:00-21:3019:45-21:0019:00-20:00
ויניאסה רכהדהרמה יוגהיוגה נשיתויניאסה יוגהויניאסה רכה
תרגול רך
תנועה ונשימה
מבוסס איינגר
שימוש באביזרים
יוגה לנשים
במחזוריות החיים
תרגול דינאמי
תנועה ונשימה

תרגול רך לכולם
לסיום השבוע
אביגיל אריאלייובל פינגרמןמיה אלרן-שרבניקרן כהןסיגל גור לביא