בוקר טוב
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00-09:15 | 06:30-07:30 | 08:30-09:45 | 10:00 - 08:30 | 06:30-07:30 | 08:30-10:00 |
| ויניאסה יוגה | יוגה שחרית | ויניאסה יוגה | ויניאסה יוגה | יוגה שחרית | ויניאסה יוגה |
| שיעור דינמי לפתיחת השבוע | בחופשה ביולי אוגוסט | שכלול היכולת מומלץ לכולם | בחופשה ביולי אוגוסט | לכל הרמות לפתיחת הבוקר | זרימה ותנועה לכולם שבת שלום |
| קרן כהן/עמית אופק | סיגל גור לביא | אובי ליפשיץ | סיגל גור לביא | ליאת חפץ | קרן כהן/נטע תבל |
ערב טוב
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 19:00-20:00 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 19:45-21:00 | 19:00-20:00 | |
| ויניאסה רכה | דהרמה יוגה | יוגה נשית | ויניאסה יוגה | ויניאסה רכה | |
| תרגול רך תנועה ונשימה | מבוסס איינגר שימוש באביזרים | יוגה לנשים במחזוריות החיים | תרגול דינאמי תנועה ונשימה | בחופשה ביולי אוגוסט | |
| אביגיל אריאלי | יובל פינגרמן | מיה אלרן-שרבני | קרן כהן | סיגל גור לביא |