בוקר טוב
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30-09:30 | 08:00-09:00 | 08:30-09:30 | 08:30-09:45 | 08:15-09:45 | 08:30-10:00 |
| ויניאסה דינמית | יוגה נשית | ויניאסה דינמית | ויניאסה לגב שמח | איינגר יוגה | ויניאסה דינמית |
| שיעור זורם לפתיחת השבוע | חמולה בנדה העוגן הנשי | תנועה ונשימה לפתיחת היום | תנועה מבריאה לגב תחתון | דיוק שהייה בתנוחה ואביזרי תמיכה | תרגול מתקדם לסוף השבוע |
| סיגל גור לביא | סיגל גור לביא | סיגל גור לביא | סיגל גור לביא | הילית פינקלר | סיגל גור לביא |
ערב טוב
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | |
|---|---|---|---|---|---|
| 20:00-21:30 | 18:00-19:00 | 18:00-19:15 | 19:00-20:00 | ||
| ANO יוגה | יוגה נשית | מיינדפולנס עם סיגל | ויניאסה רכה | ||
| בשילוב אביזרים מבוסס איינגר | לנשים בכל מעגלי החיים | 19:30-20:30 ויג'נאנה יוגה השתרשות וצמיחה | ויניאסה flow לכולם | ||
| יובל פינגרמן | סיגל גור לביא | זהר עופר | סיגל גור לביא |