בוקר טוב
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00-09:00 | 08:00-09:00 | 08:30-09:30 | 08:30-09:45 | 08:15-09:45 | 08:30-10:00 |
| ויניאסה יוגה | יוגה נשית | ויניאסה זורמת | ויניאסה לגב שמח | איינגר יוגה | ויניאסה דינמית |
| שיעור זורם לפתיחת השבוע | מולה בנדה העוגן הפנימי | תנועה ונשימה לפתיחת היום | תנועה מבריאה לגב תחתון | דיוק שהייה בתנוחה ואביזרי תמיכה | תרגול מתקדם לסוף השבוע |
| סיגל גור לביא | סיגל גור לביא | סיגל גור לביא | סיגל גור לביא | הילית פלינקר | סיגל גור לביא |
ערב טוב
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | |
|---|---|---|---|---|---|
| 20:00-21:20 | 20:00-21:30 | 18:00-19:00 | 19:45-21:00 | 19:00-20:00 | |
| ויניאסה דינמית | ANO יוגה | יוגה נשית | ויניאסה דינמית | ויניאסה רכה | |
| תנועה דינמית גמישות ודיוק | בשילוב אביזרים מבוסס איינגר | לנשים בכל מעגלי החיים | תרגול דינאמי זורם ומחזק | יוגה רכה לכולם | |
| עדי מוטין | יובל פינגרמן | סיגל גור לביא | קרן כהן | סיגל גור לביא |