בוקר טוב

ראשוןשנישלישירביעי שישי
08:30-09:3008:00-09:0008:00-09:0008:30-09:4508:30-09:45
ויניאסה יוגהיוגה נשיתיוגה נשיתויניאסה לגב שמחויניאסה יוגה
שיעור זורם
לפתיחת השבוע

מולה בנדה
העוגן הפנימי		רצפת אגן
זה כאן
תנועה מבריאה
לגב תחתון

דינמי לסוף השבוע
לבעלי נסיון
סיגל גור לביאסיגל גור לביאסיגל גור לביאסיגל גור לביאסיגל גור לביא

 

ערב טוב

ראשוןשנישלישירביעיחמישי 
20:00-21:20
20:00-21:3018:00-19:0019:45-21:0019:00-20:00
ויניאסה יוגהANO יוגהמאיו-פאשיאל יוגהויניאסה יוגה ויניאסה זורמת
תנועה דינמית
גמישות ודיוק
דיוק ואביזרים
אין קבלת חדשים		דינמיות ואלסטיות
לרקמות החיבור
תרגול דינאמי
זורם ומחזק

שיעור רך
לסיום השבוע
עדי מוטיןיובל פינגרמןסיגל גור לביאקרן כהןסיגל גור לביא