מיינדפולנס- מדיטציה להרגעה ויסות ונוכחות יציבה. למי שרוצה לחזק את החוסן המנטלי ולהירגע ממצבי סטרס, עייפות רגשית ומחסור בשינה. רביעי ב-18:30.