בוקר טוב

ראשוןשנישלישירביעיחמישישישי
08:30-09:3008:00-09:0008:30-09:3008:30-09:4508:15-09:4508:30-10:00
ויניאסה דינמיתיוגה נשיתויניאסה דינמיתויניאסה לגב שמחאיינגר יוגהויניאסה דינמית
שיעור זורם
לפתיחת השבוע

חמולה בנדה
העוגן הנשי
תנועה ונשימה
לפתיחת היום
תנועה מבריאה
לגב תחתון

דיוק שהייה בתנוחה
ואביזרי תמיכה
תרגול מתקדם
לסוף השבוע
סיגל גור לביאסיגל גור לביאסיגל גור לביאסיגל גור לביאהילית פינקלרסיגל גור לביא

 

ערב טוב

ראשוןשנישלישירביעיחמישי 
20:00-21:20
20:00-21:3018:00-19:0018:30-19:4519:00-20:00
פיזיוגהANO יוגהיוגה נשית מיינדפולנס ויניאסה רכה
ויניאסה דינמית
ותרגילי פיזיותרפיה
בשילוב אביזרים
מבוסס איינגר
לנשים בכל
מעגלי החיים

מדיטציה לויסות
איזון והרגעה

ויניאסה flow
לכולם

עדי מוטיןיובל פינגרמןסיגל גור לביאסיגל גור לביאסיגל גור לביא